WARRENPAK

Q> 지나간 과거가 자꾸 생각나며 괴로울 때 어떻게 하는 것이 좋나요? ​ ​ ​ 1. 사람들을 만나다 보면, 너무나도 다양한 경우가 발생합니다. 특별히, 내가 행동했던 실수 혹은 다른사람의 과도한 반응에서 촉발되는 마음의 부담이 있습니다. ​ 2. 회의를 하다가, 팀원 중에 한명이 엉뚱한 이야기를 하거나, 고집을 부린다는 이유로 심하게 밀어붙힌 경우에도 마음에 부담이 됩니다. 그래도 이정도는 그럴수 있는데, 다른 팀과 협의를 하거나 할 때, 정확하지 않은 정보로 업무를 떠 넘기거나, 불명확한 내용으로 업무에 대해서 딴지를 걸거나 하는 경우, 화를 내거나 논쟁을 하게 됩니다. ​ 3. 이런일이 있는데, 상대방과의 평상시 관계가 별로 좋지 않거나, 꾸준히 갈등이 있다면, 감정적 동요가 오래갑니다. 지나간 ..